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2014年1月16日 星期四

女人30歲之前一定要做的事



於是,開始學著適應自己的年齡;於是,開始學著欣賞眼角的皺紋;於是,開始學著總結已走過的人生。現在想來,三十歲之前有很多事情是一定要去嘗試的,否則走過了青春歲月就會遺憾不已,今天就和大家一起分享幾件三十歲之前一定一定要做的事.....

第一件事,讓我們暗戀一次吧!

  暗戀在愛情中是最美的,美就美在說不出、得不到,一切都在暗中進行,讓人心神不寧、坐立不安。也許只有在年少時,我們才會毫不猶豫地用幾年時間去想念、琢磨一個人,那種牽腸掛肚的感覺讓人終身難忘!如果年過三十還去暗戀,那有可能把“戀愛結婚”事給耽誤了!

  

第二件事,至少背包旅遊一次。

  無論去哪裡,結果不重要,過程才美麗。我曾經自己去旅遊過很多次,大部分時候都是駕車,自己一個人漫無目的地開,哼著《夢醒時分》,看著遠處的山和田地;累了就在休息站睡一覺,喝生水,吃盒飯;沒人認識我,只有自己在享受那種寂寞;手機一直處于關閉狀態,我不想任何人打擾我。這樣的旅遊每次回來我都像充了電的發動機,可以轉很久都不知疲憊。

  第三件事,至少跳槽一次。

  換一個工作單位,為自己的一生尋找更適合的位置。要知道過了三十歲,我們的工作最好是穩定的、不漂泊的。還因為三十歲之後我們面臨要孩子、做母親的問題,這個時候穩定的心態至關重要。

  第四件事,給爸爸媽媽拿回自己賺的一筆錢,每週和父母至少通兩次電話。

  哪怕只有兩千塊。當然,多多益善。父母的恩德是用多少錢都還不完的,無論他們是否需要,你都應該節儉自己,給父母存一筆錢。

  年齡的增長讓我們明白親情才是世界上最重要的東西,當你遇到困難甚至是生活中的災難的時候,只有父母會奮不顧身、赴湯蹈火、竭盡全力地去幫助你,所以對于最愛你的人,一週通兩次話不算多!

  第五件事,學好一門外語。

  這個社會已經是全球化的了,今後的幾十年,你有可能大量地用到一門外語,也許是工作上,也許是旅行時,也許就是教育孩子時。學習語言肯定是越早越好,而且三十歲之後我們的重心常常在家庭中,很難再拿出整塊的時間來研習一門外語。今天就開始吧!Let’s go!

  第六件事,認真地給你的愛人寫封情書。

  年紀大了,動筆的熱情可能就會少了很多。所以趁著年輕時的熱情勁,在紙上留下愛的印記吧。

  

第七件事,喝醉過,酩酊大醉那種。

  享受一下那種飄起來的感覺,很舒服的,而且放鬆,一輩子清醒的人活得太累。只有和好朋友在一起才可能喝得很放肆。當然,女人年紀大了,就不適合大醉了,會顯得不夠穩重。

  第八件事,認真地交往三五知己,他們可能會成為你一生的朋友。

  等你到了五十歲,你就會發現,最好的朋友常常都是小時候或者年輕時交往到的,因為他們最了解你,不管你貧富貴賤,都會一直在你身邊。

  第九件事,熱愛運動,打下良好的身體基礎。

  第十件事,每天發呆十分鐘,就是隨便地幻想一下。

  年齡越大我們就越沒時間幻想,或者說越不會幻想了,因為我們已經漸漸被現實壓彎了腰,得為房子、車子、票子、孩子奔波,發呆就成了一件很奢侈的事情。

  第十一件事,保持每個月讀兩本書的習慣。

  這個習慣很重要,這個習慣會讓你離這個主流社會不太遙遠,關鍵是讀書還可以提升你的修養,讓浮躁的你安靜下來。

  

第十二件事,有至少一個偶像,為你的偶像至少做過一件傻事!

  比如花一個月的工資去看他的演唱會;比如為了索要一個簽名在酒店外傻等三個小時;比如把他(她)的照片貼滿宿舍,這樣的事情年齡大了就不會再去做了,其實這是一筆很珍貴的回憶。

  第十三件事,在好朋友面前毫不掩飾地哭,發洩一下。

  每個人都遇到過煩惱,可能是失戀,也可能是失業,還有可能就是不開心,年輕時不要把自己偽裝得很堅強,沒必要。

  第十四件事,捐款。

  給比你更需要幫助的人,而且是真實地捐,心甘情願地捐。

  第十五件事,生一個孩子,看著他(她)成長。

  所有的醫生都說,生孩子,二十五歲是最佳的年齡,而城市中的女人常常因為壓力不得不晚要孩子。其實早有早的好處,那就是他(她)長大了,你還沒有老。我女兒二十歲時,我五十一歲,想著都覺得挺可怕的。

  第十六件事,為最好的朋友兩肋插刀。

  這十六件事,三十歲之前最好一件都不要落下,因為我們只能年輕一次。


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2014年1月14日 星期二

正妹是「孫悟空後代」!



孫悟空,是小說《西遊記》中主要角色。又名孫行者,自封美猴王、齊天大聖,曾任天官弼馬溫,取經後成為鬪戰勝佛。

孫悟空是一隻由石頭中蹦出來的猴子。它吸取日月之精華,並學習仙術,威力無窮,伴隨唐三藏前往西天取經,沿路斬妖伏魔。中國民間有人將它奉為神明崇拜。

孫悟空生性聰明、活潑、忠誠、嫉惡如仇,在東亞漢語圈文化中已經成為機智與勇敢的化身。代表了人性中的善良、正義、不阿、自由的情懷和追求。

此後,孫悟空為了尋一件稱手的兵器,大鬧東海龍宮,終尋得天河定海神針如意金箍棒 (北海龍王敖順送一雙藕絲步雲履,西海龍王敖閏送一副鎖子黃金甲,南海龍王敖欽送一頂鳳翅紫金冠。),因陽壽已盡而大鬧地府,修改了生死簿,返回人間。後來孫悟空第一次受天界招安,封為弼馬溫。因嫌官小,反叛下凡,打敗了哪吒三太子。後被天界第二次招安,封其為齊天大聖,又偷吃蟠桃、御酒、仙丹。玉帝發十萬天兵能無法收服,後被二郎真君楊戩和太上老君合力擒拿,刀劈雷擊皆不得傷,被封於八卦爐四十九日,練就金睛火眼。出來後繼續大鬧天宮,被釋迦如來壓於五指山下五百年(山上貼有唵嘛呢叭咪吽六字神咒)無法行動。被踢翻八卦爐掉下的磚變成火焰山。

五百年後唐僧西天取經,路過五指山,揭去符咒,才救下孫悟空,收起為徒弟。同往西天取經。取經路上,孫悟空降妖除怪,屢建奇功,然而數次被師傅唐僧誤解、受到緊箍咒的懲罰,兩次被驅逐。歷經八十一難,終於大功告成,師徒四人到達西天雷音寺,取得三藏佛經。孫悟空修得正果,加封鬥戰勝佛。

  是真有其事還是太想紅?大陸微博最近一名女網友自稱是「孫悟空的後代」,引起網友議論紛紛,她特地拿出祖傳的靈石和猴毛,並前往上海復旦大學人類學研究實驗室,想通過DNA檢測證明自己的不凡身分,但由於孫悟空只是《西遊記》小說裡的虛擬人物,就算真有此人,現今也沒有DNA比照樣本,因此遭到不少人吐槽:「荒謬至極!」


▲女子在微博PO出家傳珍寶,證明自己是「孫悟空的後代」。(

這名註冊名為「@媽媽的妃妃」的女子4日在微博表示,自己是「齊天大聖孫悟空的後人」,2天後又興奮發文說:「我決定了!我要去上海驗一下,我到底是不是孫悟空的後代!」並提到她的祖先是江蘇連雲港人,祖祖輩輩生活在孫悟空的家鄉,後來才逃到北京,「這一脈人只剩下我這麼個女孩,去定了,這太離奇了!」

儘管祖先居住的地理位置是真的,但小說中的神話人物是否也是真的就難說了。在過去,山西、甘肅甚至印度地區都說孫悟空是自己人,福建省更是發掘出「孫悟空兄弟墓」,但隨著考古發展,越來越多的證據都顯示,孫悟空是被神化的人物,因此該女子的發言也被眾多網友嗤之以鼻,認為是妄想症發作,還有人調侃:「她應該是北京猿人的後代!」

  ▼該女興奮PO出多張照片與網友分享。(


如果有孫悟空的後代當然就有他的墳墓

福建省順昌縣考古工作者日前在位於順昌縣城西北部的寶山主峰上發現了一處始建於元末明初時期的孫悟空兄弟合葬神墓

據順昌縣博物館館長王益民介紹,孫悟空兄弟合葬神墓位於海拔1305米的寶山主峰南天門後的雙聖廟內。雙聖廟始建於元末明初,建築面積大約18平方米,廟內是一座並立著兩塊石碑的古代合葬神墓,墓寬2.9米,深1.3米,墓形呈八字形外撇如圖▼




兩塊墓碑並立在高出地面0.43米的墓臺上,碑高均為0.8米。左碑上方橫刻『寶峰』兩個楷書小字,中間豎刻『齊天大聖』4個楷書大字,大字下端橫刻『神位』兩個小字,碑文外框以浮雕如意卷草裝飾右碑豎刻『通天大聖』4個楷書大字,大字下端橫刻『神位』兩個小字,碑文外框以浮雕如意卷草花紋裝飾。 

齊天大聖』孫悟空是海內外華人熟悉的神話人物,而“通天大聖”卻沒有在明代小說家吳承恩的《西遊記》裡出現過,幾乎無人知曉。王益民經過研究考證,在元末明初蒙古族戲劇家楊景賢撰寫的《西遊記》雜劇裡尋找到了“通天大聖”這一形象。據王益民介紹,楊景賢撰寫的《西遊記》雜劇裡有一段孫悟空的自白:“小聖弟兄姊妹五人:大姊驪山老母、二姊巫枝祗、大兄齊天大聖、小聖通天大聖、三弟耍耍三郎”。順昌寶山雙聖廟內的兩塊墓碑是“齊天大聖”在左、“通天大聖”居右,這與古代以左為尊的禮儀習俗相符;另外,“齊天大聖”墓碑上方刻有“寶峰”二字,而“通天大聖”墓碑上則略去此二字,弟從兄意非常明顯;再者,“齊天大聖”墓碑上的裝飾圖案較之“通天大聖”的墓碑更加豐富講究。由此可以斷定,雙聖廟內的兩塊墓碑表明這是孫悟空兄弟的合葬神墓。

     王益民認為,明代小說家吳承恩在撰寫小說《西遊記》的過程中,為刻畫突出人物個性的需要將齊天大聖的名號用到了通天大聖的頭上,並將傳說中的通天大聖兄弟姊妹所擁有的高超本領全部集中到了齊天大聖一個人物身上,從而塑造了一個廣為後人傳誦的神話英雄人物。 

王益民表示,孫悟空兄弟合葬神墓的發現意義重大,這是歷史遺存的有關文字資料之外不可多得的重要實物佐證,是研究西遊故事主人翁轉換和成型的重要實物資料。閩北、閩東乃至福建各地至今保存下來許多祀奉齊天大聖的廟宇、神位,但以其原型“通天大聖”為膜拜物件並以神墓的形式保存下來的古代遺存僅發現這一處。
 



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2014年1月6日 星期一

台灣行政效率便斗篇



國父紀念館男廁小便斗故障半年未修,此事經媒體揭露後,行政院長江宜樺震怒,要求嚴懲相關負責人員及主管。文化部昨天召開考績委員會,確認此事造成國父紀念館形象受損,通過記館長王福林申誡一次。

政院發言人鄭麗文昨轉述,江揆看到報導後,「認為這樣漫不經心的態度,嚴重影響行政效率」,立即致電龍應台,要求在最短時間內處理。政院昨主動釋出江揆為國父紀念館男廁「震怒」,此舉卻引起各方揣測,懷疑是針對龍應台。

但政院官員指出,這與江揆考評各部會表現,重視「執行力」有關;而且國父紀念館屬獨立機構,所屬表現不佳,很難說與文化部長直接相關。文化部考績委員會昨決議,國父紀念館督導相關業務的主管、業務單位主管各記申誡一次,工務承辦同仁申誡兩次,清潔承辦人員申誡一次。另主辦業務主管調整職務。



文化部長龍應台表示,「國父紀念館的問題不只是小便斗的問題。」

國父館必須進行全面性且有計畫性的翻修,文化部已經規畫了二○一五到二一○○年的中長程計畫,積極向行政院爭取經費整修。文化部指出,國父紀念館從民國六十一年完工迄今,使用已超過四十年。

近幾年來,該館平均每年參觀人次接近八百萬人,前年配合辦理台北燈會,更高達一千五百萬人次,文化部形容:「由此可見該建築使用『激烈』程度。」文化部表示,部長龍應台曾說,國父紀念館和中正紀念堂是「台灣面對世界的兩張臉」。

但由於建築老舊和過度使用,許多管線等設備都不堪使用。國父紀念館表示,被民眾批半年未修的小便斗,其實沒壞,是因水壓不足、沖不乾淨,才掛上故障標示。
國父紀念館男廁小便池遭媒體爆料故障半年還未修復,行政院長江宜樺6日說出重話,強調沒有辦法接受漫不經心的行政效率,1通電話要求主管機關文化部要在最短的時間內修復,文化部則回應1周內會解決男廁問題。


行政院長江宜樺為了國父紀念館男廁損壞問題,指相關人員漫不經心,閣揆為此動怒,難免惹來捉小放大之譏;然項莊舞劍、意在沛公,江揆此舉,實與幾年前前閣揆吳敦義在行政院會刻「震怒章」訓勉閣員,有異曲同工之妙。

值此舊曆年關將屆、內閣異動前夕,江揆批判怠於政事的公務人員,就是想藉由日常生活瑣事「敲山震虎」、告訴各部會首長,他所不能容忍踰越的紅線,就是尸位素餐、無視民怨、擺爛政事;如果首長放任下屬怠惰,「主管管不動、閣揆就親管」,國父紀念館就是例子。

去年二月開春,江宜樺首次主持臨時行政院會,念茲在茲的就是期盼閣員能「以民為念、興利除弊」。江揆認為,如果內閣無法興利除弊,民眾就會不滿,甚至認為政府無能,無法展現人民所期待的領導能力;因此他期盼內閣團隊富有更多的規畫能力、執行能力和溝通能力,將納稅人每分錢都用於刀口。

昨天江揆主動釋出批判怠於政事公務員的訊息,或許有人會認為,堂堂閣揆難道連小便斗故障這種小事也要管?然則,如果官員不能從人民角度去思考,遑論將心比心,這也是考評閣員能否續任的最低標準。

因為國父紀念館男廁的小便斗故障超過半年未修好,該消息見報後,讓閣揆江宜樺「震怒」了,除要求1週內修復外,更要文化部長龍應台嚴懲失職人員。江揆生氣的重點在於相關人員的「漫不經心,行政效率不彰」,但令人不解的是,行政院有這麼多的重大政策停滯不前,江宜樺為什麼不生氣?唯一可以解釋的是,在長期叫不動「消極作為」的內閣官員、交不出內閣具體成績單的情況下,江揆只能對一個故障的小便斗發脾氣了!

雖然說上廁所是民之所「欲」,也可以把關切小便斗故障擴大解釋為苦民所苦之舉,但整個內閣有這麼多的官員,輪到閣揆來管這件事,似乎也太小題大做了,從政治管理的角度來說,更是荒謬十足。

江宜樺自去年2月18日接任行政院長一職,即將屆滿1年,但江內閣整年幾乎都處於被動因應突發事件上,如核四公投、證所稅、食安危機、洪仲丘案、服貿爭議等,一般民眾根本看不到江內閣的施政重點,更別提具體政策的進展目標。

而從民進黨去年底公布的10大民怨來看,包括:
1.「總體經濟不振,傲慢官員爺們心態」、
2.「馬政府發動政爭,毀憲亂政、侵犯人權」、
3.「油電瓦斯帶頭漲,造成民生物資齊飛漲」、
4.「住宅政策混亂,高房價壓垮人民」、
5.「證所稅政策混亂,台股萎縮,稅收短徵」、
6.「補充健保制度失當,對弱勢階級二次剝削」、
7.「12年國教混亂上路,造成社會集體焦慮」、
8.「食品不安,國家商譽及民眾健康受重傷」、
9.「無視國土安全、治水不積極」、
10.「無視民意,強推護航核四的詐術公投」等,樣樣都點出江內閣的無能。

雖然江宜樺曾私下表示,當閣揆之後,施政計畫必須靠閣員們力挺落實,但部會施政的遲滯不前,就連每3個月才開1次的跨部會平台會議,也曾讓親自主持會議的江揆不免微慍的表示,如果沒進度就沒有開會的必要,也可見其叫不動內閣團隊的無奈。

由此可見,江揆今天的動怒似乎也是其來有自,只是,政府講究的是分層負責、分級管理,把可以做大事的閣揆位子做成了1個只能對故障便斗發火的小科長,如何能思考政務的長遠、重大發展?如果江宜樺真的體恤民怨,還是好好整頓提昇整體內閣的行政效率,用心管管攸關台灣未來的國土規劃甚至讓人民不安心的食安問題,不要只管小便斗故障的問題了!


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2014年1月1日 星期三

性高潮的10個好處



「一天一高潮,醫生遠離你!」美國心理學家巴爾佛(Marine Balfour)指出,性高潮會帶給人體自然的化學反應,對身心健康很有幫助;例如在高潮過後,人們可以睡得比較好,或是心情比較愉悅。以下為性高潮的10個好處:

1.讓皮膚閃亮亮女神卡卡曾說,「高潮,大量性高潮讓我的皮膚光滑、年輕!」這項說法是有根據的,高潮時副交感神經系統受到刺激,促使血液流通皮膚,讓臉色看來更紅潤;此外,身體也會同時釋放大量抗衰老的類固醇激素,讓高潮者看起來更年輕。

2.不需要紫錐花萃取物及維生素C:紫錐花萃取物及維生素C都有助於增強身體抵抗力,可是性高潮可以讓體內免疫球蛋白A的水平提高,因此比較不容易生病。

3.睡得比吃安眠藥還好性高潮後會釋放催產素,對睡眠品質有幫助。

4.抑制頭痛神經心理學家惠普(Beverly Whipple)研究指出,女性在達到G點高潮以後,對於疼痛的閾值會提升107%。

5.保護心以色列一項研究指出,較少達到性高潮的女性,有比較高的風險罹患心臟疾病。

6.對抗壓高潮時大腦會釋放出腦內啡,包括一種名為羥色胺的物質,它是抗憂鬱藥物的重要成分。另外還有催乳素,它具有平穩情緒及血壓的作用。

7.預防前列腺癌對40歲以上男性來說,這項好處特別明顯。研究指出,規律性愛可以避免前列腺癌發生,因為男性可以在射精時「清潔」前列腺。

8.延長壽命研究指出,每周性行為3次的伴侶,身體機能比每周性行為2次或更少的伴侶年輕10歲。

9.預防乳癌希臘研究指出,無論男女,鮮少有性高潮者有25%機率更容易得到乳癌。

10.舒緩關節炎及身體痠痛紐澤西研究顯示,女性因過度使用而產生的關節炎、肩頸痠痛,可藉由性高潮獲得改善。





難以達到高潮,甚至漸漸有同床異夢之感,前戲中的親吻基本都一掠而過,
勉為其難的性愛過程也總是草草了事。

  在求治的過程中,施納赫博士從交談中發現,妻子特莉莎在整個性愛過程中
都是閉著眼睛的,丈夫菲利普雖然偶爾會睜開一下,但基本都是掃視對方的身體,
而從來沒有停留在特莉莎的臉上。自從接受了施納赫博士“做愛時睜著眼睛”
的建議後,他們很快就發現一切都有了改變。

  特莉莎說:“在性生活過程中,我們不再有敷衍的感覺,而且可以全神貫注
,並在眼神的接觸中,交流彼此的感受和關愛。我從來沒有發現他眼睛中的笑容
和光亮是那樣迷人。做愛的時候,我只想跌落在他深棕色的眼睛裏。”
更為重要的是,在嘗試眼睛睜開的性愛之後不久,特莉莎很快就重溫了久違的
高潮,他們的夫妻關係也由疏離變得親密。   





  眼睛的接觸有挑逗作用
  施納赫博士在調查中發現,像特莉莎夫婦那樣,閉著眼睛做愛的夫妻
佔大多數,大約只有30%的夫婦嘗試過睜著眼睛做愛。因為很多人不喜歡那種
赤裸裸的感覺,長時間被別人盯著也會覺得不好意思或有受冒犯之感。
  施納赫博士特別指出,睜開眼睛,不是單純地看著彼此的身體,
而是保持彼此視線的接觸,讓伴侶能夠看到自己的眼睛裏去,
就如同能看進自己的心靈深處一樣。

  保持視線的接觸可以讓伴侶之間互相感知,並加深彼此親密的感覺。
如果從前戲階段就保持雙方視線的膠著,那麼彼此親密的感覺程度會更深,
並對隨後的性愛品質產生很大影響。另一方面,視線的接觸實際上可以看作是
一種性挑逗行為,對性的喚起很有幫助。所以,施納赫博士告訴大家,
尋求高潮的過程並不需要什麼特別的技巧,只要彼此互相注視,就能夠達到。 
  
  高潮時也要睜著眼睛
  施納赫博士還指出,在本來就很少的睜著眼睛做愛的夫妻中,
能夠在高潮時刻依舊保持注視彼此的夫妻就更少了,大約還不到一半。
因為很多人都覺得那種情形有些不可想像,會讓人覺得害羞,並且很不自然。
此外還有一些女性,覺得只有閉上眼睛才有羅曼蒂克的氣氛,或者只有那樣
才能集中精力來體味高潮的感受。

  不過專家指出:在閉著眼睛的情況下,實際上是將伴侶隔絕在自己的
世界之外,單純地感受自我高潮的來臨。而睜著眼睛迎接高潮,可以讓夫婦雙方
深切體會到彼此可以共同達到的親密程度,從而發現彼此不僅在身體上達成交流
,而且能在精神上形成共鳴,真正做到水乳交融。

  從生理角度來講,如果睜著眼睛,丈夫會發現進入高潮時妻子的反應
特別迷人。因為內分泌與血流的變化,會讓女性的臉頰上出現紅暈,
皮膚變得有光澤並且富有彈性,顯得格外嬌媚。



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